아침마다 턱 아프다면 뇌와 턱이 보내는 경고!

아침 턱 통증, 

그냥 넘기면 큰일 납니다

30대 준호 씨,
아내가 밤마다 ‘딱딱’ 치아 부딪히는 소리가 

난다고 했습니다.
하지만 대수롭지 않게 넘겼죠.

몇 달 뒤, 거울 속 얼굴은

달라져 있었습니다.

턱이 각지게 발달하고,
치아까지 조금씩 닳아 있었던 겁니다.

병원 결과는 수면 중 이갈이.

브럭시즘!

밤마다 치아를 꽉 무는 습관이
턱 근육을 키우고, 

얼굴형을 바꿔버린 거죠.

전문가들은 말합니다.
방치하면 턱관절 장애, 두통, 

치통까지 생길 수 있다고요.

📌 예방법은 간단합니다.

✔ 잠잘 때 마우스피스 착용
✔ 스트레스 관리
✔ 자기 전 카페인 줄이기

혹시 여러분도 밤마다 이를 갈고 있진 않나요?
오늘 밤, 거울 속 얼굴을 지켜보세요.

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