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화장실에서 본 내 대변,
모양만 봐도 내 건강 상태를 말해줍니다.
그냥 넘기면 병 키울 수 있어요!
1. 연필처럼 가늘고 얇은 대변
➡ 대장에 혹이나 종양이 있어
장이 눌렸을 가능성!
➡ 특히 50대 이상이라면
대장암 검사 필수!
2. 몽글몽글한 알갱이 대변
➡ 수분 부족,장운동 저하
➡ 초기 변비 신호,
물과 섬유질 늘려야 해요.
3. 지나치게 굵고 단단한 대변
➡ 오래된 변비,
과도한 섬유질 섭취
➡ 반복되면 치열·치질,
항문 손상 위험 커집니다.
4. 너무 묽거나 설사 형태의 대변
➡ 장이 음식을 제대로
흡수 못하고 있다는 신호
➡ 장염, 과민성 대장증후군,
장내 유해균 증가 가능성!
5. 악취 심하고 기름진 대변
➡ 지방 흡수 장애, 췌장 문제 의심
➡ 자주 반복된다면
소화기 내과 진료 필요합니다.
모양, 질감, 냄새까지 꼭 체크하세요!
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