노화방지 여름 피부 관리법 (건성vs지성vs복합성)

여름철이 되면 다른 계절에 비하여 피부의 변화가 더욱 크게 느껴집니다. 꾸준히 관리하는 사람들에게도 여름철 피부 노화방지는 참 어려운 일입니다. 자외선, 습도, 온도 변화가 큰 여름에 우리의 피부는 많은 자극과 손상을 입게 됩니다. 이 시기에 잘 관리를 해줘야 노화를 방지하고 탱탱한 피부를 유지할 수 있습니다. 오늘은 여름철 노화방지를 위한 피부 타입별(건성, 지성, 복합성) 관리방법에 대해 알아보겠습니다.

1. 건성피부

 

건성 피부는 피부의 수분이나 기름이 부족하고 건조하여 각질이 자주 일어나는 피부 타입입니다. 주로 겨울철에 건조하고 피부에 수분함량이 적을 때 더 악화됩니다. 건성 피부는 피부 표면이 거칠거칠하고 수분이 매우 부족한 현상이 자주 나타나기 때문에 주름이나 피부 탄력이 저하되는 경우가 많습니다. 따라서 피부 노화도 빨리 오는 타입입니다.

 

건성 피부는 각질 제거가 중요하지만 너무 자주 해 주면 더욱 악화되는 경향이 있습니다. 따라서 1주일에 한두번에 각질 제거를 하는게 좋습니다. 스크럽제를 사용할 때는 너무 심하게 문지르거나 오래 하여 피부를 더욱 건조하거나 상처를 나게 해서는 안됩니다. 알갱이가 있는 스크럽제보다는 저자극 제품을 사용하는 것이 좋고 따뜻한 물이나 스팀수건으로 모공을 열어준 후에 각질제거를 부드럽게 해주면 좋습니다. 

 

건성피부는 피지의 분비는 상대적으로 적지만 피지가 너무 적게 나와 유분막이 형성이 덜되어 피부 속의 수분과 유분이 금방 날아가는 현상이 나타나서 피부의 노화가 빠르게 나타납니다. 건조한 피부에 각질이 잘 제거되지 않고 계속 남아있으면 모공이 막히는 원인이 됩니다. 또한 이것이 지속되면 피지가 계속 분비되면서 쌓이기 때문에 모공이 넓어지게 됩니다. 

모공이 넓어지지 않도록 예방하기 위해서는 세안이나 목욕 후에는 보습크림을 충분하게  발라주고 수분 섭취도 충분하게 해 주는 게 좋습니다. 건조한 계절에는 가습기를 이용하는 것도 좋습니다.

 

여름철에는 덥다고 세안이나 자주 하거나 세정력이 강한 세안제 또는 비누의 사용으로 피부에 손상이 생길 수 있습니다. 되도록이면 미지근한 물로 샤워하는 게 건조한 피부에 좋습니다. 또한 수분이 적다고 해서 수분만 채워주는 것이 아니라 유분도 균형 있게 관리해주는 게 중요합니다. 과도한 유분기는 더 심하게 모공을 막을 수 있기 때문에 적당한 제품을 사용하면 좋습니다. 

 

2. 지성피부

 

지성피부는 건강 피부에 비해 피부 장벽을 보호하는 기름의 분비가 많아 노화는 좀 더 더디게 나타나지만 외관적으로 보기에 피지의 분비가 심하고 여드름이나, 블랙헤드로 인해 피부가 좋지 않게 보이는 것이 특징입니다. 

 

유년기에는 여드름으로 인하여 피부관리가 매우 힘들 수도 있고 성인이 되어서도 계속될 수도 있습니다. 피지 분비가 왕성하여 얼굴이 번들거리고 모공이 커지기 때문에 다양한 트러블이 발생되기도 합니다.

지성피부는 여름철이 가장 크게 도드라지는 현상을 나타냅니다. 높은 온도에서 지성피부는 피지가 왕성하게 분비되고 모공에 분비물이 쌓이면서 블랙헤드가 생기기도 합니다. 따라서 얼굴빛이 어둡게 보이기도 합니다. 

 

지성피부는 유분기 관리가 가장 중요한 핵심이라 할 수 있습니다. 세안을 할 때에는 꼼꼼하게 유분을 제거해주시고 너무 자극하여 세안하는 것은 조심하여 주십시오. 세안 후에는 수분크림으로 수분을 확실하게 보충해주시기 바랍니다. 유분기가 많은 로션은 자제해 주시는 것이 좋습니다. 

 

 

 

 

지성피부는 각질제거제를 자주 사용하는 것은 좋지 않습니다. 피부를 자극하게 되면 모공에 더욱 자극이 되고 여드름과 피지 분비를 더욱 악화시킬 수 있어서 최대한 저자극 제품으로 가끔 해주시기 바랍니다.

 

스킨을 바를 때에는 화장솜에 스킨을 적신 후에 피부결 방향으로 꼼꼼하게 닦아주고 세 개 문지르는 행위는 절대 금합니다. 화장솜을 강하게 누르게 되면 피부의 각질층을 무너뜨리고 피부를 손상시켜 다양한 피부질환과 착색 등을 유발할 수 있기 때문입니다. 

3. 복합성 피부

 

복합성 피부는 건성과 지성, 또는 피부 부위별로 다른 양상을 복합적으로 나타내는 경우의 피부를 말합니다. 대부분 예민한 피부가 이에 들어가며 부위별로 다르게 관리해 주어야 합니다. 

 

복합성 피부는 얼굴의 경우 T존은 지성이고 볼 주위는 건성일 경우가 많습니다. 관리가기 매우 까다로운 피부타입 일 수 있습니다. 이런 피부타입의 경우 건조한 볼주위는 보습을 위해 보습제를 사용해 주고 T존 부위는 유분관리를 꼼꼼하게 해주고 피지 분비가 덜되도록 수분 보충을 잘해주어야 합니다. 

 

복합성 피부는 건성과 지성의 두 가지 형태가 복합적으로 나타나기 때문에 항상 깨끗하게 유분을 관리해주는 게 중요합니다. 여름철 자외선에 주의하여 피부를 보호해주고 T존부 위 기름기 제거에 신경 써줍니다. 또한 충분한 물의 섭취와 숙면이 다크서클 예방에도 매우 좋습니다.