반응형 눈떨림원인1 눈떨림 악화시키는 음식 TOP4! 눈 밑 떨림? 이 음식 먹고 더 심해졌습니다 눈 밑이 실룩거릴 때, 혹시 이 음식 드시고 계신가요? 먹을수록 더 떨릴 수 있습니다! 눈 떨림 악화시키는 음식 TOP4!1. 커피 & 에너지 음료 ➡ 카페인이 신경을 흥분시켜 ➡ 눈 떨림 더 심해집니다! 하루 1잔 이하 권장 2. 탄산음료 & 인스턴트 식품 ➡ 나트륨 과다 + 마그네슘 배출 ➡ 전해질 불균형 → 근육 떨림 유발 3. 술(알코올) ➡ 신경 전달 방해 + 탈수 ➡ 눈 떨림 지속되거나 더 자주 발생할 수 있어요4. 설탕 많은 과자 & 디저트 ➡ 혈당 급등 후 급락 → 신경계 피로 유발 ➡ 눈 떨림을 더 자주 느낄 수 있음 눈 떨림, 단순 피로가 아닐 수 있습니다. 먹는 것도 원인이 될 수 있어요! 오늘부터 줄여보세요.❌카페인 ❌나트륨 ❌술 ❌당분 2025. 7. 21. 이전 1 다음 반응형
